Тема телесной и эмоциональной безопасности подростков оставалась за пределами системной работы — особенно в регионах, где специалистам не хватало информации, профессиональной уверенности, пространства для обсуждения и поддержки.
17 апреля запускается большой онлайн-курс для практикующих психологов и психотерапевтов, которые уже работают с клиентами и в своей практике соприкасаются с темами насилия, травмы и сексуальности.
Запуск курса «Терапия взрослых, переживших сексуализированное насилие в детстве» — это результат, которого мы добились, все эти годы собирая знания, экспертизу, умения, кейсы, для того, чтобы однажды запустить в мир обучение, чтобы в России стало ещё больше компетентных специалистов, которые будут бережно работать с темой.
Будем рады и сотрудникам и волонтёрам НКО/служб психологической помощи
при наличии профильной подготовки и опыта работы с людьми.
После первого пилотного запуска мы будем запускать новые наборы, чтобы в будущем
пережившие со всей России могли получать качественную помощь.
«Юлия, Александра, огромное спасибо…. Я просто не ожидала, что полезу копаться в своих детских воспоминаниях и достану оттуда образы и ситуации, которые «запаковали меня» >в такую вот куклу-мотанку плотно и надолго.
Спасибо огромное за солнечность в этом тёмном вопросе ??»
«Смелая и нужная беседа. Очень ценно».
— пишут первые комментаторы ❤️
В выпуске обсуждаем:
>— Что на самом деле считается сексуализированным насилием — и почему многие люди до сих пор не называют этим словом сексуализированные действия над детьми
— Почему о пережитом часто молчат
— Как правильно поддержать близкого человека, который решился рассказать.
Что говорить — и чего лучше не говорить.
— Как пережитое может влиять на взрослую жизнь: отношения, самооценку, границы, чувство безопасности.
? Слушайте на удобной платформе:
https://podcast.ru/e/9HzwY8K2xos
В работе с детской травмой не бывает быстрых решений.
Нет универсальных слов, которые «починят» всё за одну встречу.
Но есть процесс — бережный, последовательный и по-настоящему поддерживающий.
Проект реализуется командой «Тебе поверят», и одна из его ключевых частей — психологическая помощь детям и подросткам. При этом поддержка оказывается не только ребёнку, но и его родителям или значимым взрослым. Потому что устойчивое восстановление возможно только тогда, когда рядом есть опора.
Психологическая помощь — это не только разговор.
Это постепенное возвращение ощущения контроля над своей жизнью и телом. Это опыт, в котором рядом есть взрослый, способный выдерживать сложные чувства и не пугаться их.
Со временем у ребёнка:
— появляется язык для описания своих переживаний;
— снижается постоянное напряжение;
— формируется понимание личных границ;
— возникает опыт доверия — иногда впервые.
Мы не говорим о «быстрых результатах», потому что каждый путь восстановления уникален.
Иногда самым важным становится не резкое улучшение, а стабилизация. Или ощущение, что теперь есть место, куда можно вернуться за поддержкой.
После работы с психологом у ребёнка остаётся главное:
— понимание, что случившееся — не его вина;
— опыт бережного взрослого рядом;
— знание, что помощь возможна;
— ощущение, что говорить — можно. Почему поддержку получают и родители
Когда в жизни ребёнка происходит травматичное событие, родители почти всегда сами оказываются в кризисе.
Даже если они очень хотят помочь, часто они не знают — как именно.
К нам взрослые приходят с сильными чувствами: страхом навредить, виной, бессилием, растерянностью. Иногда — с желанием «срочно всё исправить», иногда — с потребностью замолчать происходящее.
Психологическая помощь для родителей — это не оценка и не поиск ошибок.
Это пространство, где можно выдохнуть. Задать любые вопросы. Сказать, что страшно и непонятно. Получить поддержку без осуждения.
Постепенно появляется:
— больше ясности;
— понимание, как говорить с ребёнком;
— ощущение, что ситуация не выходит из-под контроля;
— опора в собственных действиях.
И это критически важно. Потому что даже самая качественная помощь ребёнку не будет устойчивой, если рядом с ним — растерянный и напуганный взрослый.
Когда родитель чувствует опору:
— снижается напряжение в семье;
— ребёнок получает более стабильную поддержку дома;
— взрослый начинает действовать не из страха, а осознанно.
После консультаций родители чаще всего говорят не о «решениях», а о состоянии: стало спокойнее, понятнее, не так одиноко. Появилось ощущение, что они справляются.
Это не финал пути.
Но это точка, в которой взрослый перестаёт быть один — а значит, ребёнок тоже.
? Проект был реализован при поддержке Министерства по делам молодёжи Республики Татарстан и фонда «Абсолют-помощь».
На этих выходных наша специалистка выступала на Полимодальной конференции — большом профессиональном событии для психологов и психотерапевтов.
Организатор, Академия Современной Психологии, считает, что в психотерапии нет одного «самого правильного» метода, который подходит всем, но есть разные подходы — и каждый работает лучше всего в своих ситуациях, главное, чтобы в каждом было уважение к науке и к человеку.
Конференция объединяет разные подходы, чтобы специалисты делились опытом, сложными случаями, исследованиями и новыми находками. И нам особенно приятно, что на такой площадке звучал голос нашей команды ?
Наша фандрайзер Лена Петрова, которая тоже была на событии, поделилась:
«Полимодальная конференция АСП стала для меня первым настолько масштабным психологическим событием. Я пришла как не-психолог с большим любопытством, и почти всё понимала (хотя иногда всё же гуглила ?).
Больше всего меня воодушевило, что так много говорили о любви, дружбе, обучении у клиентов, гендерном дисбалансе и профилактике выгорания — сами темы очень поддерживающие и духоподъёмные.
Особенно откликнулось выступление Анны Хегай о работе в ориентированном на решение краткосрочном подходе с людьми в тяжёлых жизненных ситуациях. После её доклада захотелось дружить, учиться, исследовать и делать что-то вместе.
И ещё было очень ценно видеть наше лого на крупных баннерах и фотозонах, слышать, как о «Тебе поверят» говорили ещё до нашего выступления, и как многие признавались, что давно на нас подписаны и ждут наших материалов. Это вдохновляет и даёт ощущение, что мы действительно делаем важное дело».
Когда помощь становится системой: итоги проекта в Татарстане
Этот проект — не только про цифры.
Он про моменты, когда ребёнок впервые чувствует себя в безопасности.
Когда родитель перестаёт паниковать и начинает понимать, что делать.
Когда специалист в регионе больше не остаётся один на один со сложным случаем.
Проект реализуется командой «Тебе поверят» при поддержке благотворительного фонда «Абсолют-Помощь» и в партнёрстве с Министерством по делам молодёжи Республики Татарстан.
Поддержка родителей — это вклад в долгосрочную безопасность ребёнка.
Юридические вопросы часто становятся дополнительным источником стресса для семьи. В рамках проекта было проведено 66 бесплатных юридических консультаций.
Юристка проекта помогала:
— разобраться в правах ребёнка;
— понять порядок обращения в разные инстанции;
— сопровождала семьи в сложных ситуациях.
Когда у семьи появляется понятная правовая рамка, ситуация перестаёт казаться бесконтрольной.
Отдельным направлением стала работа со специалистами в Нижнекамске и Менделеевске.
Мы не просто проводили обучение — мы сопровождали специалистов в практической работе.
За время проекта:
— региональные специалисты самостоятельно провели 16 тренингов;
— в них приняли участие 234 ребёнка, подростка и родителя;
— уровень уверенности специалистов в проведении тренингов вырос с 5,7 до 8,3 балла по самооценке.
Один из специалистов отметил: «До этого с подростками никто не говорил на такие темы — ни в школе, ни на классных часах».
Это значит, что тема безопасности перестаёт быть запретной и начинает обсуждаться профессионально.
Супервизии: поддержка для тех, кто помогает
Чтобы специалисты не оставались один на один со сложными случаями, в проекте были организованы:
— 4 групповые супервизии;
— 13 индивидуальных супервизий.
Это пространство, где можно обсуждать сомнения, разбирать сложные кейсы и честно говорить о профессиональных трудностях.
Одна из участниц написала: «После супервизии я убрала всё лишнее и почувствовала уверенность. С вами было тепло и безопасно работать».
На этом этапе проекта мы видим:
— дети и подростки получают помощь бережно и последовательно;
— родители перестают оставаться в одиночестве;
— специалисты в регионах чувствуют профессиональную опору;
— вокруг темы безопасности появляется язык, инструменты и пространство для разговора.
Это ещё не финал проекта. Мы планируем продолжать и масштабировать работу.
Но уже сейчас очевидно: помощь работает, когда она рядом.
Проект реализуется при поддержке Министерства по делам молодёжи Республики Татарстан и фонда «Абсолют-Помощь».
Если вы хотите провести подобное обучение в своём регионе, напишите нам: verimtebe@gmail.com
