восстановление после травмы

Говоря о проблеме сексуализированного насилия над детьми с научной точки зрения, психологи всегда делают акцент на серьезности и тяжести последствий, с которыми могут столкнуться пострадавшие. Хотим сегодня обсудить эту тему. Текст написала Яра Трифонова в рамках работы научного направления «Тебе поверят», о котором мы рассказывали в предыдущих постах.
⬇⬇⬇⬇

Эмоциональные и личностные проблемы, чувство боли, страха и предательства, утрата доверия, нарушение связи с собственным телом, симптомы депрессии и посттравматического расстройства — разговоры обо всём этом призваны подчеркнуть необходимость мер, направленных на профилактику и недопущение сексуализированного насилия, а также на организацию доступной помощи для всех пострадавших.

Однако рассуждения помогающих специалистов об опыте насилия как о «шрамах, которые не заживают», также могут быть травматичными для некоторых из тех, кто столкнулся с ним. Ведь для восстановления нарушенных связей с собой так важно ощущать себя целостными, ресурсными и способными самим выбирать свою дальнейшую судьбу, выстраивая путь к счастливому настоящему и будущему.

Поэтому в последние десятилетия ученые сосредотачиваются не только на изучении последствий травмы, но и на анализе тех факторов, которые могут помочь пройти путь «исцеления»: на ресурсах переживших насилие, на их опорах и сильных чертах, их самодостаточности и причинах гордиться собой.
Для описания позитивных изменений, которые могут сопутствовать процессу восстановления, используется термин «посттравматический рост». Этот термин, введенный Tedeschi R.G. и Cal­houn L.G., определяется как «позитивные психологические изменения, приобретаемые в результате борьбы с тяжелыми жизненными обстоятельствами, которые приводят не только к восстановлению, но и к превышению исходного уровня адаптации и психологического функционирования». 

В чем же специфика посттравматического роста для тех, кто столкнулся с проблемой сексуализированного насилия? 
Ответ на этот вопрос пытаются дать ученые Ansie Fouché и Hay­ley Walk­er-Williams в своей работе “Resilience enabling process­es and post­trau­mat­ic growth out­comes in a group of women sur­vivors of child­hood sex­u­al abuse“

Исследуя сильные стороны участниц психотерапевтической группы для женщин, пострадавших от насилия в детстве, авторки приходят к следующим результатам
⬇⬇⬇⬇
В ходе посттравматического роста участницы группы отмечали в себе позитивные изменения, такие как трансформация «раненого» в «целителя» и открытие в себе возможности помогать другим, изменение жизненной философии в сторону переоценки себя, важности жизни и перспектив будущего, раскрытие духовности и переосмысление собственной силы через принятие нового «Я» и идентичность «выжившей».

Современные исследования показывают: надежда есть. И мечты о восстановлении и счастливой жизни после травмы — не просто мечты, а реальная конечная точка на пути к исцелению для пострадавших. А мы в команде «Тебе поверят» стараемся быть рядом и помогать на этом пути.